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Lumière bleue : quel impact sur le sommeil ? - Lunettes Morphée

  Depuis quelques temps, on entend beaucoup parler de lumière bleue. Que ce soit par les médias, les fabricants de lunettes ou les vendeurs de tablettes, soyons honnête, le sujet n’est pas toujours très clair. Dans certains cas, on nous explique que l’exposition à la lumière bleue est bénéfique. Mais la plupart du temps, il faut comprendre à l’inverse qu'elle est néfaste pour vos yeux. C’est à n’y rien comprendre… à moins qu’ils ne parlent pas de la même chose ? Pour mettre fin à vos interrogations, on vous livre un décryptage détaillé du sujet. Pourquoi ? Parce que la lumière bleue a (notamment) de nombreux impacts sur votre sommeil bien sûr. Et que le sommeil, nous, on s'y connait bien ! Beaucoup et...

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